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孕39周----注意事项

发表日期:2019-11-05 18:38  作者:admin  浏览:

  孕39周宝宝的身长大约49cm左右,体重大约3300g左右,此时的宝宝仍然继续长肉,脂肪的储备对于宝宝出生后的体温调节有一定的促进作用。从此周开始宝宝的头部已经固定在骨盆中,不太喜欢运动,更多地是进行向下运动,准妈妈的子宫受到宝宝更大的压迫,此时的准妈妈身体不适感更大。

  孕39周时准妈妈可能会出现临产前的症状如腰痛、大腿抽筋等,有的准妈妈甚至会出现步履艰难、耻骨部分疼痛等现象,这些都是宝宝临产前的症状,准妈妈不用过于担心,时刻注意,保持一定的敏锐性即可。此外,随着宝宝分娩进程的加快,准妈妈产生分娩恐惧的情形更为常见,对于准妈妈最好的方式就是转移注意力,放松心情,遵循医生的指导和建议。并且有些准妈妈采用正常分娩,在这情况下需要充足的体力,因此从此周就要注意休息,保存体力,为顺产做好准备,在饮食结构上尽量以蛋白质或糖类较高的食物为主,但仍然以清淡口味,易消化的方式供准妈妈选择。

  孕39周进行的最为重要的检查是血压检查,这项检查对于确定准妈妈的是否患有妊娠高血压有重要作用,也是医生确认分娩的一项指标。并且,准妈妈如果发现自身情绪不高,有产前抑郁的倾向,一定要进行适当调整,寻求家人的帮助,切不可烦闷忧虑,对于准孕妈妈恢复和宝宝发育都有不利影响。(文:苗秀影)返回搜狐,查看更多